JAKARTA | Generasi Z atau Gen Z memiliki preferensi gaya hidup yang berbeda dengan generasi sebelumnya, yaitu generasi millenials dan baby boomers. Gen Z sangat dipengaruhi oleh perkembangan teknologi dan mempertimbangkan aspek keberlanjutan.
Generasi ini juga menekankan good vibes di setiap rutinitas harian untuk mencapai keseimbangan dalam hidup. Artinya, mereka tidak takut untuk pergi dari lingkungan yang tidak sehat atau bahkan memutuskan hubungan dengan orang-orang yang toxic.
Lalu bagaimana cara mereka mempertahankan nuansa positif itu? Berikut ini lima rahasia untuk menjaga good vibes ala Gen-Z:
1. Memprioritaskan Wellness
Salah satu ciri khas Gen-Z adalah kemampuan yang kuat untuk menjaga kesehatan mental dan fisik mereka. Dari menerapkan gaya hidup sehat sampai menjaga work-life balance, Gen Z selalu menemukan cara-cara unik mereka untuk hidup yang seimbang sembari mengelola stres seperti mendengarkan musik selagi bekerja atau melakukan ritual morning affirmation setiap pagi.
2. Berolahraga Secara Rutin
Berolahraga merupakan aktivitas yang menjadi prioritas untuk dilakukan secara rutin oleh Gen-Z. Mulai dari kardio seperti jogging atau bersepeda hingga olahraga low impact seperti yoga dan pilates, Gen Z menyisihkan 20-30 menit untuk berolahraga ringan sebelum bekerja untuk meningkatkan level serotonin di tubuh. Berolahraga ringan sambil mendengarkan musik dapat meningkatkan kebahagiaan sepanjang hari.
3. Menggunakan Transportasi Umum
Alih-alih menggunakan kendaraan pribadi yang membuat sakit kepala karena macetnya jalanan di Ibu Kota, kebanyakan Gen Z lebih suka menggunakan kendaraan ramah lingkungan seperti sepeda dan transportasi umum yang saat ini kian modern, seperti MRT, LRT, dan TransJakarta. Dengan menggunakan transportasi umum, Gen Z bisa menikmati musik favorit atau menonton film sambil menunggu sampai di tempat tujuan.
4. Memberikan Self-Reward
Gen-Z sering menyebut kata self-reward, yang artinya memberikan sesuatu kepada diri sendiri agar merasa lebih senang. Tidak perlu mengeluarkan banyak uang, kegiatan simpel seperti work from cafe, bekerja sambil menikmati secangkir kopi juga bisa menjadi self-reward yang efektif untuk mengurangi kepenatan dari rutinitas harian yang monoton di kantor.
5. Mengonsumsi Konten Media Sosial yang Berkualitas
Saat ini konten media sosial semakin beragam, termasuk konten tidak baik yang justru memperburuk kondisi mental. Karena itu, Gen Z mulai mengonsumsi konten seperti kisah-kisah inspiratif, buku self-help, konten self-care, dan konten lainnya yang membuat mereka bahagia.
Supaya semakin semangat melakukan aktivitas sehari-hari, perangkat pendukung seperti earbuds yang menghasilkan suara powerful dan nyaman di telinga, namun tetap menjaga kesadaran terhadap lingkungan sekitar, sangatlah penting.
Bose Ultra Open Earbuds bisa menjadi pilihan terbaik. Dilengkapi dengan OpenAudio Technology yang revolusioner, earbuds ini memungkinkan mendengarkan suara yang utuh dan maksimal dengan kebocoran minimal, sehingga tidak mengganggu orang lain di sekitarmu. Kamu bisa mendengarkan suara yang powerful tanpa harus menutup atau memasukkan perangkat ke dalam telinga.
Tak hanya itu, Bose Ultra Open Earbuds bisa digunakan sambil beraktivitas di mana saja, baik indoor maupun outdoor, tanpa kehilangan kesadaran terhadap lingkungan sekitar. Jadi saat bekerja, kamu tetap bisa mendengar saat dipanggil oleh rekan kerja, atau tetap bisa mendengar suara klakson saat sedang bersepeda di jalan raya.
Dilengkapi sistem clip-on ergonomis berteknologi Flex band, Bose Ultra Open Earbuds dirancang untuk memberikan rasa nyaman pada telinga sepanjang hari. Setelah di-charge, earbuds ini bisa digunakan sampai 7 jam dalam mode play, dan 48 jam jika berada dalam mode stand-by. Tersedia dalam warna Black dan White Smoke yang memiliki aksen metalik.
Bose Ultra Open Earbuds ini juga dilengkapi IPX4, yang menyatakan bahwa earbuds ini tahan percikan air, sehingga aman dikenakan saat berkeringat seperti saat berolahraga, atau di luar ruangan saat cuaca kurang bersahabat.
(nugi)
