SURABAYA – Di tengah padatnya aktivitas dan ritme kehidupan masyarakat perkotaan, menjaga kesehatan fisik dan mental menjadi kebutuhan yang semakin penting. Menjawab tren tersebut, Java Paragon Hotel & Residences Surabaya kembali menggelar sesi Morning Yoga sebagai bagian dari program Simply Wellness, Minggu (28/6/2026).
Kegiatan ini diikuti lebih dari 30 peserta yang berasal dari berbagai kalangan, mulai dari komunitas yoga hingga masyarakat umum. Sesi yoga dipandu oleh Coach Yoga Indah Aromatika dengan mengusung tema Sthira dan Sukha, yang mengajak peserta menemukan keseimbangan antara kekuatan dan kenyamanan dalam tubuh maupun pikiran.
General Manager Java Paragon Hotel & Residences Surabaya, Erly Rizka, mengatakan program wellness menjadi salah satu fokus utama hotel sepanjang 2026. Hal ini sejalan dengan meningkatnya minat masyarakat terhadap gaya hidup sehat dan kebutuhan akan pengalaman yang mampu meningkatkan kualitas hidup.
“Saat ini, masyarakat tidak hanya mencari tempat untuk beristirahat atau menginap, tetapi juga mencari pengalaman yang mampu meningkatkan kualitas hidup mereka. Oleh karena itu, di tahun 2026 kami menjadikan wellness sebagai salah satu program prioritas di Java Paragon Hotel & Residences Surabaya. Melalui rangkaian Simply Wellness, kami ingin menghadirkan ruang bagi masyarakat untuk merawat diri, menjaga kesehatan fisik dan mental, serta menemukan kembali keseimbangan hidup di tengah kesibukan sehari-hari,” ujar Erly Rizka.
Sementara itu, Coach Yoga Indah Aromatika menjelaskan bahwa yoga bukan sekadar melatih fleksibilitas tubuh, melainkan juga membangun keseimbangan antara kekuatan fisik dan ketenangan batin.
“Yoga bukan hanya tentang fleksibilitas, tetapi juga tentang menemukan keseimbangan antara kekuatan dan kenyamanan. Melalui tema Sthira dan Sukha, peserta diajak untuk menjaga kesehatan raga, menguatkan tubuh, membuka area yang tegang, menyeimbangkan energi, dan menghadirkan rasa nyaman dalam tubuh maupun pikiran,” tuturnya.
Antusiasme peserta terlihat sepanjang kegiatan. Salah satu peserta, Anisa Putri (31), mengaku memperoleh manfaat positif setelah mengikuti sesi yoga tersebut.
“Kesibukan pekerjaan sering kali membuat saya lupa untuk meluangkan waktu bagi diri sendiri. Setelah mengikuti yoga pagi ini, tubuh terasa lebih ringan dan pikiran menjadi jauh lebih tenang. Kegiatannya sangat menyenangkan dan suasana hotel juga sangat mendukung untuk relaksasi,” ungkapnya.
Hal senada disampaikan Dewi Maharani (38). Menurutnya, kegiatan ini tidak hanya memberikan manfaat kesehatan, tetapi juga menjadi wadah untuk bertemu dengan komunitas yang memiliki semangat menjalani gaya hidup sehat.
“Saya sangat menikmati pengalaman yoga di sini. Selain mendapatkan manfaat kesehatan, kegiatan ini juga menjadi kesempatan untuk bertemu dengan komunitas yang memiliki semangat hidup sehat yang sama. Semoga kegiatan seperti ini bisa terus diadakan secara rutin,” katanya.
Melalui program Simply Wellness, Java Paragon Hotel & Residences Surabaya berharap dapat menjadi destinasi pilihan bagi masyarakat yang ingin menerapkan gaya hidup sehat sekaligus menikmati pengalaman wellness secara menyeluruh.
Dengan mengusung semangat “Wellness for Everyone”, hotel ini berkomitmen menghadirkan berbagai program inspiratif yang mendukung terciptanya masyarakat yang lebih sehat, seimbang, dan bahagia.
